Tchibo Coffee Break Fındık&Portakal Kahve Bar Kaç Kalori?

Tchibo Coffee Break Fındık&Portakal Kahve Bar Kaç Kalori? hakkında merak edilen tüm detayları bu içerikte bulabilirsiniz. Kalori değerleri, porsiyon bilgileri ve tüketim önerileriyle birlikte daha bilinçli bir beslenme planı oluşturabilirsiniz.

Tchibo Coffee Break Fındık & Portakal Kahve Bar , bir porsiyonunda (40 g) ortalama 170 kcal enerji içeren, doğal içerikli bir atıştırmalıktır. İlave şeker içermemesi ve hurma bazlı olması sayesinde diyetlerde kontrollü bir şekilde tüketilebilir.

Tchibo Coffee Break Fındık & Portakal Besin Değerleri

Ürünün bir adet (40 g) bar için yaklaşık besin değerleri şu şekildedir:

• Enerji: 170 kcal
• Karbonhidrat: 20,3 g
• İçindekiler: Hurma, fındık (%11,3), öğütülmüş kahve (%10), fındık ezmesi (%9,1), Hindistan cevizi yağı, portakal kurusu tozu (%5,1), elma kurusu, tarçın ve deniz tuzu.

Diyette Yenir Mi ve Kilo Aldırır mı?

• Diyet Uyumu: Rafine şeker içermediği ve vegan/glutensiz bir yapıya sahip olduğu için sağlıklı bir ara öğün seçeneğidir. Ancak, hurma ve fındık kaynaklı kalori ve karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü şarttır.
• Kilo Kontrolü: Tek başına bir bar kilo aldırmaz; fakat günlük toplam kalori ihtiyacınızı aşacak şekilde tüketilmesi kilo artışına neden olabilir. İçeriğindeki fındık ve lifli yapı tokluk hissini desteklese de, yüksek enerji yoğunluğu nedeniyle gün içinde sadece bir adet tüketilmesi önerilir.

Tüketim İpuçları

• Kahve Yanına: İçeriğindeki %10 öğütülmüş kahve sayesinde kahve aromasını sevenler için idealdir; sade bir filtre kahve veya americano ile iyi bir eşleşme sağlar.
• Zamanlama: İçerdiği kafein ve doğal şekerler sayesinde spordan önce veya öğleden sonra enerji düşüşü yaşanan saatlerde tüketilmesi verimliliği artırabilir.
• Saklama: Ürünün tazeliğini ve dokusunu koruması için serin ve kuru bir yerde muhafaza edilmesi tavsiye edilir.